외측 상과염은 테니스 엘보라 하여 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 발생하는 질환이며 반대로 내측 상과염은 골프 엘보라 하여 팔꿈치 안쪽에 통증이 발생하는 것을 말합니다.

이 두 질환은 지속해서 반복되는 운동으로 인한 손상, 퇴행 등이 원인이며, 팔꿈치 외측에 돌출된 뼈에 붙어 있는 힘줄에 염증이 생긴 것입니다. 주로 반복적인 과사용이나 노화에 의해 미세한 손상이 생긴 힘줄이 완전히 재생되지 못하고 점차 구조의 변성이 생기면서 젓가락질, 옷을 입고 벗는 동작 등에서 통증이 발생하여 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다.